Wing Chun

Vytlač príspevok
Odporuč príspevok
Bookmark and Share PRIDAŤ NA VYBRALI.SME.SK

Všeobecné pokyny pre dobré Siu Nim Tao

Zdvyhni hlavu.

Stiahni lakte.

Zrovnaj chrbát.

Zníž ťažisko.

Priťahuj kolená (stehná).

Cvič sústredene.

Každý deň minimálne jedna forma.


Siu Nim Tao | stály odkaz

Komentáre

Pozor, na konci je potreba spočítať neľahkú matematickú úlohu! Inak komentár nevložíme. Pre tých lenivejších je tam tlačidlo kúzlo.



Prevádzkované na CMS TeaGuru spoločnosti Singularity, s.r.o., © 2004-2014